Völlegefühl, Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall sind häufige Magen-Darm-Beschwerden. Was steckt tatsächlich hinter einer Magen-Darm-Verstimmung und was kann man tun, damit es erst gar nicht so weit kommt? Schnelles und hastiges Essen, gewisse Nahrungsmittel, wie zum Beispiel Kohl oder Hülsenfrüchte, geringe Flüssigkeitszufuhr. Typisch für einen Reizdarm ist dann häufiger Stuhlgang, wobei es wechselhaft zu Verstopfungen oder Durchfall kommt.

Wenn Magen und Darm verstimmt sind Meteorismus und Flatulenz
-> 5. Überarbeitete Neuauflage vom Juni 2012