Leben gestalten

Als wir das übergeordnete Motto dieser Winterausgabe „Leben gestalten“ in der Redaktion besprochen haben, kam mir sofort der Gedanke: “Ja, ganz genau, jetzt ist die richtige Zeit, sein Leben zu gestalten, wenn nicht jetzt, wann dann!“, formuliert Ursula Krütt-Bockemühl, Ehrenvorsitzende der Deutschen Sauerstoff- und BeatmungsLiga LOT e.V. und Patientenbeirätin der Patienten-Bibliothek im Editorial. „Wir alle können noch etwas tun, immer!“ Ideen, Beispiele, was Sie tun und wie Sie es angehen können, finden Sie in dieser Ausgabe.

Erweitern Sie Ihre sozialen Kontakte, rücken Sie mit bestehenden wieder näher zusammen. Lassen Sie alte Hobbies aufleben, lernen Sie neue kennen. Wie das geht, schildern Mitglieder der Lungensportgruppe Baumbach.

Halten Sie die Kommunikationskanäle „nach draußen“ offen, wie es Dr. Michael Barczok in seiner Kolumne beschreibt.

Monika Tempel bietet Ihnen Platz auf der Lungen-Couch. Lesen Sie, was mit dieser Option gemeint ist. Fangen Sie an wirklich miteinander zu reden, über Dinge, die wichtig sind. Annette Hendl schildert in Ihrem Beitrag wie Lebensabschnitte neu gestaltet werden können.

Und bitte, bewegen Sie sich unbedingt weiterhin. Michaela Frisch dokumentiert ganz konkret, wie Sie körperliche Aktivität mit viel Spaß in den gesamten Tagesablauf integrieren können. Ebenso wichtig ist die bewusste Atemwahrnehmung, dargestellt von Jutta Remy-Bartsch.