Sie haben regelmäßige Beschwerden im Magen-Darm-Trakt? Von Laktose-Intoleranz haben Sie schon einmal gehört, wissen jedoch nicht, was sich tatsächlich dahinter verbirgt? Wie kann eine Laktose-Intoleranz festgestellt werden? Wie sollte man sich bei einer Laktose-Intoleranz ernähren? Diese Broschüre möchte Ihnen Basisinformationen zur Laktose-Intoleranz vermitteln und Ihnen gleichzeitig Hinweise geben, wie Sie sich trotzdem optimal ernähren können, ohne auf wichtige Mineralstoffe zu verzichten. Darüber hinaus gibt die Broschüre eine Vielzahl von Tipps, Informationen für den Alltag und zeigt Wege auf, wie bei einer Laktose-Intoleranz nicht der Verzicht von Lebensmitteln dominiert, sondern sich sogar eine Bereicherung des täglichen Speiseplans entwickeln kann. Am Ende der Broschüre finden Sie Hinweise zu weiterführender Literatur, Adressmaterial und interessante Internet-Verweise.

Patientenratgeber Laktose-Intoleranz
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